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Planning 

        Découvrez le planning de l'association sur la période 2026-2027 

  •  LUNDI

    • 12h00 – 13h00 : HIIT

    • 17h30 – 18h30 : MMA Kids — 7/11 ans

    • 18h30 – 19h30 : MMA Base — ados +16 ans et adultes

    • 19h30 – 21h00 : MMA Avancé

    •  MARDI

    • 12h00 – 13h00 : Boxing Bag

    • 18h00 – 19h00 : Thaï Kids — 7/11 ans

    • 18h00 – 19h00 : MMA Girls

    • 19h00 – 20h30 : Thaï — ados/adultes

    •   MERCREDI

    • 12h00 – 13h00 : Cross Training

    • 16h30 – 17h30 : MMA Baby — 4/6 ans

    • 17h30 – 18h30 : MMA Kids — 7/11 ans

    • 18h30 – 19h30 : MMA Ados — collège/lycée

    • 19h30 – 21h00 : MMA Adultes

    •  JEUDI

    • 12h00 – 13h00 : Open Mat

    • 18h00 – 19h00 : Lutte Kids — 7/11 ans

    • 18h00 – 19h00 : MMA Collège — 11/14 ans

    • 19h00 – 20h00 : Lutte — ados/adultes

    • 20h00 – 20h30 : Cage Wrestling

    •  VENDREDI

    • 12h00 – 13h00 : Open Mat

    • 17h30 – 18h30 : Grappling — enfants/collège

    • 18h30 – 19h30 : Boxe — ados/adultes

    • 19h30 – 20h30 : Grappling — ados/adultes

    •  SAMEDI

    • 10h00 – 11h30 : Sparring — compétiteurs uniquement

    • À noter : tous les cours du midi sont sur réservation.

  •  

Les débutants sont acceptés. Les cours sont organisés selon l’âge, le niveau et la discipline.